naleze do tej grupy osobników na których ECA nie dziala. Stosowałem rozne produkty ale nic mnie nie rusza, nawet czysta efedryna. Jest jednak produkt który stosuje w celu pobudzenia przed treningiem jesli mam kiepski dzień. To Caffeine firmy Kaizen - mojego sponsora zeby była jasnosc ze niby kryptoreklama. 2kaps robią swoje Polecam!
Mam pytanko ... moze zaczne od poczatku mam 20 lat na silownie chodze od jakis 2lat oczywiscie z przerwami ja i moj kuzyn chodzimy razem na silownie od poczatku ... bralismy pierwszy cykl okolo 8mies temu bylo to 10ml deki i 5 tescia szczerze powiedziawszy nic wielkiego sie nie stalo :/ 2-3 kg(czyzby lipa:( ) ... jesli chodzi o drugi cykl byl on [...]
Witam! Poprosiłbym o status zamówienia 1494602 Pytałem o problem z wysyłka na support 2 dni temu z innego maila, wczoraj z maila na którym założone jest to konto, niestety bez odpowiedzi. Chciałbym wspomnieć że bardzo mi przykro z powodu braku możliwości nadania paczki do kiosku ruchu. Znaczy "możliwość" jest, ale nie można wybrać żadnego kiosku, [...]
Ściągnąłem sobie nową wersję dziennika posiłków Vitalmaxa 4.20. Nie chcę się czepiać, pewnie robili to fachowcy a ja się jeszcze tak bardzo nie znam... ale czy nie działa on trochę dziwnie?? Jak wyliczam sobie zapotrzebowanie kaloryczne według wzorów podanych na tym forum to wychodzi mi ok. 3800 kcal, natomiast dziennik policzył mi 2700 kcal i co [...]
czesc cwicze ok 2 miesiecy na poczatku bralem hmb i spalacz xenadrine rfa-x.hmb mi sie skonczylo i nie wiem czy dokupic bo wszyscy pisza to nie dziala wiec mam zamiar kupic odzywki prosze o rade jakie. Chce zeby byly jak najlepsze nie wiem moze olimp massacra ale nie wiem z czym i co jesc prosze o jakas rozpiske moze byc droga to nie ma znaczenia [...]
Wiec obecnie jade na 9kg whey mass gain jest spoko wlasnie koncze pierwsze 3 kilo;p i jestem zadowolony zobaczymy co bedzie jeszcze po 6 kg. Juz lada dzien zaczne prace kierowcy ciezarowki co wymaga koncentracji i tego bym nie zasnął za kierownica, a zarazem by moje miesnie sie nie zmniejszyly a ja bym mogl rosnac. Praca siedzaca wiec powinna [...]
Witam, Czy można rozpocząć cykl na kreatynie biorąc jednocześnie leki z rodziny psychotropów (antydepresyjne)?. Mi osobiście wydaje się że można bo przecież kreatyna nie działa na układ hormonalny jak na przykład jakiś zakazany doping a mamy ją normalnie w spożywanym jedzeniu. Jeśli chodzi o nerki to nie palę nie piję, zdrową dietę masową [...]
Witam!!! Mam pytanie. Trenuje silowo 3x w tygodnmiu i aerobowo po 40 minut 3x tygodniowo. W niedziele robie klatke,triceps oraz brzuch,40 minut na orbitreku W srode robie barki,kaptury,nogi oraz brzuch,40 minut na orbitreku W niedziele robie plecy,biceps oraz brzuch,40 minut na orbitreku serie robie 4x12 jezeli chodzi o wage odwaznikow to nie wiem [...]
Siema właśnie robię cykl na cm3 i biorę mutant mass i amino fuel zrobiłem na tym juz 4 tyg . cm3 biorę w DT 4 rano i 4 po treningu w DNT 4 rano + Amino fuel 3 rano i 3 po treningu mutant mass 100 gr po treningu/według braków. I powiem ze słabe mam efekty w bicu 0,5 cm na klatę na płaskiej praktycznie 0, no masa widać trochę poszła ale nie warzyłem [...]
Witam Na siłownię chodzę od 3 miesięcy i nie mam jeszcze wystarczającej wiedzy, więc nie wiem czy mój trening jest odpowiedni. (Ćwiczę na masę) Prowadzę fbw metodą A,B(przemienny) 3xw tygodniu. Oto mój trening: A: Klatka piersiowa: -wyciskanie hantli na skosie (3 serie) barki: -wyciskanie hantli (2 serie) tricepsy; -francuskie wyciskanie na ławce [...]
Pierwsze pytanie. Kiedyś w TV widziałem takie plastry przyklejało się na nos i wągry się odrywały razem z plastrem takie coś isnieje w ogóle bo znaleść nie mogę Drugie pytanie. Skóre na twarzy mam łuszczącą się i jak by taką spiętą wiecie takie dziwne uczucie jakby skóra była spięta znacie może jakiś dobry krem na to? Nivea odpada już na mnie nie [...]
[...] stawiam na Mir'a oczywiście.. aczkolwiek Lesnar jak to dobrze rozegra może pokonać Franka. 'GSP vs Alves' - wiadomo że stawiam na GSP ale Alves będzie jednym z najtrudniejszych przeciwników do pokonania dla "The Rusha". 'Hendo vs Bisping' - mam nadzieję, że Dan przymknie jadaczke Bispingowi raz na zawsze . W ogóle szykuje się wielka [...]
Jaki jest sens startowania w trójboju sprzętowym ? Pytam serio ma to jakieś korzyści zdrowotne mniejsze ryzyko kontuzji czy co ?. np: w IPF 120+kg Williams Ray przysiadł RAW 426.0kg co jest niesamowitym wynikiem to w jakim celu jeszcze zakładać sprzęt i siadać więcej ? Słyszałem, że to nie działa tak, że kto założy, to automatycznie weźmie więcej, [...]
Witam. Założyłem ten temat, ponieważ nie potrafiłem nigdzie znaleźć odpowiedzi na moje pytanie. Otóż, około rok temu zakupiłem Pre-Workout Shock Therapy ( pucha kilogramowa ) i po połowie miarki tj. 10g czułem niesamowite pobudzenie, mogę powiedzieć, że wyrywało mnie z butów i ładnie pompowało. Musiałem go brac około 14, żebym mógł spokojnie [...]
Wiek: 17,5 Wzrost: 173cm Poszukałem trochę na sfd i w podobnych serwisach. Jasne jest dla mnie, że głównym czynnikiem dyktującym zasady w staraniach o 'wydłużenie' ciała jest genetyka. Czytałem też, że efekty dają hormony wzrostu, ale tu już pojawiają się komplikacje prawne(?) i oczywiście wysoka cena. Natomiast jeśli chodzi o stymulacje HGH, [...]
[...] ktoś z was insulinę z t3 ? mało informacji na ten temat niby jedno przeczy drugiemu insulina obniża produkcje t3/t4 i warto dodać do suplementacji 25mcg-50mcg ed sa też opinie ze nie wolno łaczyć w tym samym dniu t3 z insulina pozostaje tylko suplementacja w dni off ta metoda bardzo znana wśród BB i ta metoda sprawdzała by się z tym co [...]
[...] Wiek : 27 Waga : 90 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : praca 9-18 (pracoholizm :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + 2xHIIT Odżywianie : ulozona dieta, ktora nie dziala (2600 kcal) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + [...]
witam, mam 27 lat cwicze juz 4 sila wogoole juz mi nie idzie, odzywek bralem dwa razy kreatyne, nie dziala na mnie za bardzo, jestem stworzony po to by byc wysokim i szczuplym przy wzroscie 186 waze 80kg, postanowilem w koncu skuc dupe bo irytacja bierze i zapal trace a z moja genetyka bez jakiegos kopa to juz nie powalcze, wiec myslalem zeby na [...]
Mam 20lat 186cm 92kg bic 38cm ćwicze rok. Jestem na 3 cyklu w moim życiu składającym sie z 200t METY ruskiej i jakoś nie rosne wciaż warze 92kg a robie wszystko co trzeba (tak mi sie wydaje) cwicze 4 razy w tyg po 2h, jem duzo (białka tez) do tego biegam aha a mety jem w tej chwili 5t dziennie. Wcześniejsze cykle były też z mety tylko po 100t i [...]
Witam. Na pewno pamiętacie jeszcze starego dobrego mesomorpha lub fricitiona. Wiem, że w suple shopie już ich nie dostanę ale muszę spytać: jak to w końcu z nimi jest? czy te z allegro wszystkie są już przeterminowane a jeśli tak to czym to wówczas skutuje: słabszym działaniem czy negatywnymi skutkami ubocznymi? Bo sam mam jeszcze resztkę frica [...]
efedryna cie nie rusza?
